|
معرفت
|
||
1- غسل. (مقارن غروب آفتاب، که بهتر است نماز عشاء را با غسل خواند.)
2- دو رکعت نماز وارد شده است که در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه توحید بخواند و بعد از فراغ هفتاد مرتبه اَستَغفُرِاللهَ وَ اَتوبُ اِلَیهِ و در روایتی است که از جای خود برنخیزد تا حق تعالی او و پدر و مادرش را بیامرزد.
3- قرآن مجید را بگشاید و بگذارد در مقابل خود و بگوید: اَللّهُمَّ اِنّی اَسئَلُِکَ بِکِتابِکَ المُنزَلِ وَ ما فیهِا سمُکَ الاَکبَرُ و اَسماؤُکَ الحُسنی وَ یُخافُ وَ یُرجی اَن تَجعَلَنی مِن عُتَقائِکَ مِنَ النّار. پس هر حاجت که دارد بخواهد.
4- مصحف شریف را بگیرد و بر سر بگذارد و بگوید:
اَللّهمَّ بِحَقِّ هذاالقُرآنِ وَ بِحَقِّ مَن اَرسَلتَه بِه وَ بِحَقِ کُلِّ مومنٍ مَدَحتَه ُ فیهِ وَ بِحَقِّکَ عَلَیهِم فلا اَحَدَ اَعرَفُبِ بِحَقِّکَ مِنکَ.
ده مرتبه بگوید: بِکَ یا الله
ده مرتبه: بِمُحَمَّدٍ
ده مرتبه: بِعلیٍّ
ده مرتبه: بِفاطِمَةَ
ده مرتبه: بِالحَسَنِ
ده مرتبه: بِالحُسَین ِ
ده مرتبه: بِعلیّ بنِ الحُسین
ده مرتبه: بِمُحَمَّدِ بنِ عَلِیٍّ
ده مرتبه: بِجَعفَر بنِ مُحَمَّدٍ
ده مرتبه: بِموُسی بنِ جَعفَر ٍ
ده مرتبه: بِعلیِّ بنِ عَلیٍّ
ده مرتبه: بِعَلِیِّ بنِ مُحَمَّدٍ
ده مرتبه: بِالحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ
ده مرتبه: بِالحُجَّةِ.
پس از این عمل هر حاجتی كه داری طلب کن.
5- زیارت امام حسین علیه السلام است؛ که در روایت آمده است که چون شب قدر می‌شود منادی از آسمان هفتم ندا می‌کند که حق تعالی آمرزید هر کسی را که به زیارت قبر امام حسین علیه السلام آمده است.
6- احیا داشتن این شب‌ها. در روایت آمده هر کس احیا کند شب قدر را گناهان او آمرزیده شود هر چند به عدد ستارگان آسمان و سنگینی کوه‌ها و وزن دریاها باشد.
زیتون را درسپتامبر( اواخر شهریور) برداشت می‌کنند ولی در تمام طول سال در دسترس می‌باشد زیتون یک افزودنی طعم‌دار برای سالادها، غذاهای گوشتی و .. می‌باشد.
زیتون را نمی‌توان از درخت چید و خورد، بلکه باید آن را پروراند تا مزه تلخ آن که بعلت وجود گلیکوزیداولروپن موجود در پوست آن است کمتر شود.
روشهای پروراندن بسته به نوع و منطقه‌ای که زیتون در آن کشت می‌شود، طعم، شکل و رنگ زیتون دلخواه متفاوت هستند.
عمل آوری با آب:خیساندن به دفعات وآبکشی درچندماه
عمل آوری باآب نمک:خیساندن در محلول آب نمک از یک تا شش ماه
عمل آوری با قلیا:خوابانیدن زیتون دریک محلول قلیایی مانند خاکستر چوب یاسود سوز آور....
فواید زیتون:
این تیم ژاپنی همچنين تحقیقاتی در قرآن کریم کردند و دریافتند که نام تین (انجیر) یک بار و اما نام زیتون به طور صریح شش بار و نیزیک بار به صورت ضمنی در آیه 20 سوره مومنون آمده است. اين تیم تحقیقاتي به علت وجود آیه های قرآن کریم در اين مورد به دین مبین اسلام گرویدند.
دفاع سلولی در مقابل رادیکالهای آزاد
ویتامینE، آنتی اکسیدان مهم چربی قابل حل در بدن می‌باشد که مستقیماً رادیکالهای آزاد در نقاط پر از چربی بدن را خنثی می‌کند. در ترکیبات، چربیهای غیرقابل اشباع و ثابت و ویتامین E فرآیندهای سلولی مانند تولید انرژی را ایمن می‌سازند، فرآیندی که رادیکالهای آزاد تولید می‌کند حتی در زمانی که به آرامی‌در حال فعالیت هستند.
| آهن | ۴٫۴۴ میلی گرم |
| ویتامین E | 4.03میلی گرم |
| فیبر | ۴٫۳۰میلی گرم |
| مس | ۰٫۳۴میلی گرم |
محافظت در برابر بیماریهای قلبی
آسیب رادیکالهای آزاد می‌تواند باعث بیماریهای زیادی شود. مثلاً هنگامی‌که رادیکالهای آزاد باعث اکسیداسیون کلسترول می‌شوند، کلسترول اکسیده به رگهای خونی آسیب می‌رسانند ودر شریانها جمع می‌شوند که سرانجام باعث سکته یا حمله قلبی می‌شوند.
به سلامت معده و روده کمک می‌کند
اگر رادیکالهای آزاد به DNA سلولی در سلولهای روده بزرگ آسیب برساند به سلولهای سرطانی تبدیل می‌شوند. با خنثی‌سازی رادیکالهای آزاد تقویت کننده‌ها در زیتون کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ می‌کنند. مقادیر زیاد ویتامین E و چربیهای اشباع نشده در زیتون به نسبت سرطان روده را کاهش می‌دهد.
اثرات ضدالتهابی مفید
فعالیتهای ضدالتهابی چربیهای غیراشباع، ویتامین E و پلی فنولها در زیتون به کاهش شدت آسم، ورم‌مفاصل و استخوانها و ورم روماتیسمی‌کمک می‌کند. این ۳ بیماریهایی هستند که به دلیل مقادیر زیاد رادیکالهای آزاد به وجود می‌آیند. ویتامین E در زیتون به کاهش شدت گرفتگی در خانمها در زمان یائسگی کمک می‌کند.
معنای این دعا،پربار وبهتره آنرا در ماه رمضان حفظ کرده،تا بتونیدآنرادرماههای بعد ادامه دهید.
خواص دارویی گل میخک
درخت ميخك بومي جزاير اندوزي و اقيانوسيه است و به علت زيبايي خاصي كه دارد امروزه در بشتر نقاط دنيا به عنوان درخت زينتي پرورش داده مي شود. ميخك درختي است كوچك و مخروطي شكل كه برگهاي آنها هيچ وقت زرد نمي شود و در تمام طول سال سبز است.
|
|
ـ اسانس ميخك داراي اوژنول، كاربوفلين، الكل، بنزيليك، بنزوات دموتيل، فورفوول و اتيلن مي باشد اوژونول كه ماده اصلي ميخك مي باشد، آرام كننده و ضد عفوني كننده از آن در دندان پزشكي براي آرام كردن درد دندان استفاده مي شود.
ـ خواص طبيعي گل ميخك: خشك شده غنچه درخت از دو هزار سال بيش به عنوان ادويه به كار مي رفته است. از نظر طب قديم ايران ميخك خيلي گرم و خشك است و داراي خواص بسياري است.
ـ براي رفع دندان درد يك قطره از اسانس ميخك و يا روغن آن را روي دندان بماليد .
ـ ميخك تقويت كننده مغز مي باشد و كساني كه حافظه ضعيف دارند بايد از دم كرده ميخك استفاده كنند.
ـ ميخك از سرطان جلوگيري كرده و حتي درمان كننده سرطان مي باشد.
ـ حالت تهوع و استفراغ را برطرف مي كند، بدين منظور مي توان 2 قطره از اسانس ميخك را در يك ليوان ريخت و نوشيد و يا از يك فنجان دم كرده ميخك استفاده كرد.
ـ ضعف اعصاب را درمان مي كند.
ـ در برطرف كردن فلج و لقوه مؤثر است.
ـ براي رفع تنگي نفس مفيد است.
ـ جويدن ميخك بوي بد دهان را برطرف مي كند ولي مواظب باشيد كه با زبان تماس نگيرد زيرا باعث سوزش زبان مي شود.
ـ كساني كه مبتلا به بيماري وسواس هستند براي درمان آن بايد ميخك بخورند.
ـ مقوي معده و جهاز هاضمه است .
كبد و كليه را تقويت مي كند.
ـ سكسكه را برطرف مي كند.
ـ كساني كه قطره قطره ادرار مي كنند براي درمان آن بايد چاي ميخك بنوشند.
ـ براي آسان كردن زايمان خانم هاي حامله بايد در ماههاي آخر بارداري هر روز چاي ميخك استفاده كنند و حتي در اتاق هاي زايمان نوشيدن چاي ميخك، زايمان را تسهيل مي كند.
ميخك تب بر و كرم كش است.
ـ براي گردش خون و قلب مفيد است.
ـ اسهال و دل درد را درمان مي كند.
ـ براي برطرف كردن دردهاي رماتيسمي 3 تا 4 قطره روغن ميخك را با 5 گرم روغن بادام مخلوط كرده و روي قسمت هاي دردناك بماليد.
ـ براي درمان كمر درد،( چاي ميخك و يا 2 قطره اسانس ميخك را با آب گرم و يا چاي مخلوط كرده و بنوشيد)
ـ استفاده از ميخك گرفتگي عضله را از بين مي برد.
ـ نوشيدن يك فنجان چاي ميخك بعد از غذا، گاز و درد معده را از بين مي برد. (براي تهيه چايي يا دم كردن ميخك مقدار 10 گرم ميخك را با يك ليتر آب جوش مخلوط كرده و به مدت 5 دقيقه دم كنيد.)
|